Test SIBO

Le test SIBO est-il fait pour vous ?

Répondez à mon QUIZ SIBO pour savoir si un test SIBO est recommandé.


Ais-je le SIBO?

Répondez aux questions suivantes et comptez vos réponses ci-dessous:


Diarrhée chronique

0 - Non, le symptôme ne se produit pas

1 - Oui, symptôme mineur ou léger, se produit rarement (mensuellement)

2 - Symptôme modéré, se produit occasionnellement (hebdomadairement)

3 - Symptôme sévère, se produit fréquemment (quotidiennement)


Constipation chronique

0 - Non, le symptôme ne se produit pas

1- Oui, symptôme mineur ou léger, se produit rarement (mensuellement)

2 - Symptôme modéré, se produit occasionnellement (hebdomadairement)

3 - Symptôme sévère, se produit fréquemment (quotidiennement)


Alternance de constipation et de diarrhée

0 - Non, le symptôme ne se produit pas

1 - Oui, symptôme mineur ou léger, se produit rarement (mensuellement)

2 - Symptôme modéré, se produit occasionnellement (hebdomadairement)

3 - Symptôme sévère, se produit fréquemment (quotidiennement)


Rots après les repas, reflux gastrique/RGO

0 - Non, le symptôme ne se produit pas

1 - Oui, symptôme mineur ou léger, se produit rarement (mensuellement)

2 - Symptôme modéré, se produit occasionnellement (hebdomadairement)

3 - Symptôme sévère, se produit fréquemment (quotidiennement)


Symptômes respiratoires - asthme, apnée du sommeil

0 - Non, le symptôme ne se produit pas

1 - Oui, symptôme mineur ou léger, se produit rarement (mensuellement)

2 - Symptôme modéré, se produit occasionnellement (hebdomadairement)

3 - Symptôme sévère, se produit fréquemment (quotidiennement)


Ballonnements dans l'heure qui suit les repas

0 - Non, le symptôme ne se produit pas

1 - Oui, symptôme mineur ou léger, se produit rarement (mensuellement)

2 - Symptôme modéré, se produit occasionnellement (hebdomadairement)

3 - Symptôme sévère, se produit fréquemment (quotidiennement)


Gargouillis abdominaux, ballonnements (apparence « enceinte de 6 mois ») quelques heures après les repas

0 - Non, le symptôme ne se produit pas

1 - Oui, symptôme mineur ou léger, se produit rarement (mensuellement)

2 - Symptôme modéré, se produit occasionnellement (hebdomadairement)

3 - Symptôme sévère, se produit fréquemment (quotidiennement)


Démangeaisons, éruption cutanée, eczéma

0 - Non, le symptôme ne se produit pas

1 - Oui, symptôme mineur ou léger, se produit rarement (mensuellement)

2 - Symptôme modéré, se produit occasionnellement (hebdomadairement)

3 - Symptôme sévère, se produit fréquemment (quotidiennement)


Les symptômes digestifs s'améliorent pendant la prise d'antibiotiques (même pour des problèmes non liés)

0 - Non

3 - Oui


Aggravation des symptômes intestinaux lors de l'utilisation de produits à base de fibres

0- Non

3 - Oui


Les prébiotiques (tels que les FOS, la racine de chicorée, l'inuline, etc.) dans les formules probiotiques aggravent les symptômes

0 - Non

3 - Oui


Les symptômes de gaz et ballonnements s'aggravent lors de la consommation d'ail, d'oignons, de légumes crucifères, d'œufs

0 - Non

3 - Oui


Intolérance au lactose

0 - Non

2 - Oui


Intolérance au fructose (artichauts, asperges, petits pois, fruits secs, poires, pommes)

0 - Non

2 - Oui


Fibromyalgie, symptômes de douleurs corporelles/articulaires

0 - Non, le symptôme ne se produit pas

1 - Oui, symptôme mineur ou léger, se produit rarement (mensuellement)

2 - Symptôme modéré, se produit occasionnellement (hebdomadairement)

3 - Symptôme sévère, se produit fréquemment (quotidiennement)


Infections fréquentes de la vessie, IVU

0 - Non

2 - Oui


Cystite interstitielle (douleur chronique de la vessie)

0 - Non

2 - Oui


Le syndrome des jambes sans repos

0 - Non

2 - Oui


Avoir des problèmes intestinaux depuis une gastro-entérite, une intoxication alimentaire, un voyage à l'étranger

0 - Non

3 - Oui


Carence chronique en vitamine B12, anémie macrocytaire

0 - Non

2 - Oui


Sensation de froid, picotements dans les extrémités

0 - Non, le symptôme ne se produit pas

1 - Oui, symptôme mineur ou léger, se produit rarement (mensuellement)

2 - Symptôme modéré, se produit occasionnellement (hebdomadairement)

3 - Symptôme sévère, se produit fréquemment (quotidiennement)


Faible taux de fer chronique sans cause apparente, anémie

0 - Non

2 - Oui


Fatigue extrême, épuisement, brouillard cérébral

0 - Non, le symptôme ne se produit pas

1 - Oui, symptôme mineur ou léger, se produit rarement (mensuellement)

2 - Symptôme modéré, se produit occasionnellement (hebdomadairement)

3 - Symptôme sévère, se produit fréquemment (quotidiennement)


Gaz nauséabond et/ou odeurs de fruits pourris, pâturages de vaches, odeurs de soufre/œufs pourris

0 - Non, aucun symptôme ne se produit1 - Oui, symptôme mineur ou léger, se produit rarement (mensuel)

2 - Symptôme modéré, se produit occasionnellement (hebdomadairement)

3 - Symptôme sévère, se produit fréquemment (quotidiennement)


Diabète ou résistance précoce à l'insuline/diagnostic de pré-diabète

0 - Non

2 - Oui


Conditions d'hyper ou d'hypothyroïdie, diagnostic de Hashimoto

0- Non

2 - Oui


Autre diagnostic de maladie auto-immune

0 - Non

2 - Oui


Intolérance au gluten, sensible au blé/au gluten

0 - Non

2 - Oui


Maladie coeliaque ou intolérance au gluten et sans gluten mais présentant toujours des symptômes intestinaux

0 - Non, le symptôme ne se produit pas

1 - Oui, symptôme mineur ou léger, se produit rarement (mensuellement)

2 - Symptôme modéré, se produit occasionnellement (hebdomadairement)

3 - Symptôme sévère, se produit fréquemment (quotidiennement)


Antécédents d'inhibiteurs de la pompe à protons, de bloqueurs d'acides, d'antiacides

0 - Non

3 - Oui


Antécédents d'utilisation d'antibiotiques, d'Aspirine ou Ibuprofen, de pilules contraceptives

0 - Non

3 - Oui


Ablation de la vésicule biliaire, cholécystectomie

0 - Non

3 - Oui


Autre chirurgie abdominale ou traumatisme

0 - Non

3 - Oui


Stress élevé (travail, relations, environnement de travail/domicile, mauvais sommeil)

0 - Non, le symptôme ne se produit pas

1 - Oui, symptôme mineur ou léger, se produit rarement (mensuellement)

2 - Symptôme modéré, se produit occasionnellement (hebdomadairement)

3 - Symptôme sévère, se produit fréquemment (quotidiennement)


Total des points:

0 - 14    Peu probable SIBO, possible mauvaise hygiène alimentaire ou sensibilités alimentaires

15 - 22  Cas éventuellement bénin de SIBO ou autre déséquilibre microbien

23 - 44  Probable SIBO ou autre déséquilibre microbien

45+  Probabilité la plus élevée de SIBO et/ou d'autres co-infections

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(questionnaire adapté de The SIBO Doctor, mis à jour et révisé 2022)